La calidad del aire interior (CAI) es el héroe anónimo de un hogar acogedor: es esencial para nuestra salud y confort, pero a menudo se pasa por alto. En este blog exploraremos varios aspectos de la calidad del aire interior para ayudarle a crear un espacio más saludable y feliz.
¿Qué hay en el aire?
8 de mayo de 2024
- Australia, América
- Residencial
- Salud y bienestar
Todo lo que necesita saber sobre la calidad del aire interior de su hogar y cómo cuidarlo
La calidad del aire interior (CAI) es el héroe anónimo de un hogar acogedor: es esencial para nuestra salud y confort, pero a menudo se pasa por alto. En este blog exploraremos varios aspectos de la calidad del aire interior para ayudarle a crear un espacio más saludable y feliz.
¿Por qué es tan importante? Aquí tiene algunos datos
- Respiramos aproximadamente 20.000 veces aldía1.
- La contaminación del aire interior se considera uno de los 5 mayores peligros para la salud en el mundo.
- Se calcula que pasamos el 90% de nuestro tiempo en interiores.
- La mala calidad del aire interior puede afectar a nuestra salud. Puede leer más sobre los efectos en nuestro blog sobre el síndrome del edificio enfermo
- El CSIRO calcula que el coste de la mala calidad del aire interior en Australia puede ascender a 12.000 millones de dólares alaño2.
¿Qué hay en el aire que respiramos?
En resumen, ¡mucho! Y, por desgracia, la mayor parte no es nada bueno para ti. De hecho, el oxígeno sólo constituye aproximadamente el 21% del aire que respiramos. Veamos a continuación qué otras cosas flotan en el aire y afectan a la calidad del aire y a su salud.
¿Cómo puede afectarle?
Sistemas mecánicos de ventilación
También tiene la opción de los sistemas de ventilación mecánica, que a menudo se encuentran en el diseño de edificios sostenibles o viviendas de diseño pasivo. Existen sistemas de ventilación con recuperación de calor (HRV) y de ventilación con recuperación de energía (ERV). Los HRV funcionan transfiriendo el calor del aire viciado saliente al aire fresco entrante. Básicamente, recuperan y reutilizan la energía térmica presente en el aire que se expulsa. Los sistemas ERV funcionan de forma similar, pero también realizan la función adicional de controlar la humedad.
¿Sabía que Australia tiene 8 zonas climáticas y 69 subzonas regionales? Adaptarse al clima es crucial. Aquí encontrarás más información sobre tu zona climática específica y cómo afecta a tus necesidades de calefacción y refrigeración .
Imagen: Zonas climáticas australianas, Código Nacional de la Construcción Fuente: Junta Australiana de Códigos de la Construcción
Enfriamiento evaporativo y calidad del aire interior
Los climatizadores evaporativos son una forma excelente de ventilar correctamente su hogar y mantener la calidad del aire interior. Esto se debe a que los climatizadores evaporativos introducen en su hogar aire exterior 100% fresco y filtrado, mientras que el aire caliente se expulsa a través de las ventanas abiertas. Por cada litro de aire suministrado, un litro de aire interior se desplaza y se envía al exterior. Los climatizadores evaporativos Seeley International pueden sustituir el aire de toda su casa cada 2 ó 3 minutos4, eliminando los contaminantes del interior. Las necesidades de ventilación también varían de una casa a otra y según la época del año. Esto puede solucionarse aumentando o reduciendo el cambio de aire en consecuencia, utilizando el ventilador de velocidad variable.
También puede hacer funcionar su climatizador evaporativo en modo seco o de ventilación, que hará circular aire fresco del exterior por su casa. Contar con una estrategia de ventilación mantendrá sano el aire de su hogar.
Aire acondicionado de ciclo inverso y calidad del aire interior
Los sistemas de aire acondicionado que recirculan el aire, como los de ciclo inverso, tienen cambios de aire mínimos o nulos por toda la casa. Sin intercambios de aire fresco, el CO2 puede acumularse. Dependiendo de su calidad, algunos filtros de los sistemas de ciclo inverso pueden filtrar las partículas, pero no el CO2. Por tanto, es muy importante considerar una estrategia de ventilación junto con cualquier sistema de aire acondicionado que recicle el aire. El mantenimiento regular y la limpieza de los filtros también son vitales para garantizar que sigan rindiendo al máximo.
Otras formas de cuidar el aire interior
He aquí algunas formas sencillas y baratas de cuidar el aire de tu casa.
- Limpie a menudo las alfombras, moquetas y muebles de tela
- Lavar la ropa de cama con agua caliente una vez a la semana
- Bañe y cepille a las mascotas con frecuencia para eliminar la suciedad y el pelo suelto
- Mantenga su casa con una humedad óptima, entre el 40% y el 60%, para evitar el moho y los ácaros del polvo.
- No fume nunca dentro de casa o del coche
- Cambiar a productos de limpieza no tóxicos
- Limpie o sustituya regularmente los filtros del sistema de calefacción, ventilación y aire acondicionado
- ¡Pon un poco de verde! Las plantas de interior favorecen la oxigenación natural. La NASA lo demostró en los años 80, tras cultivar plantas en estacionesespaciales5.
- Considere la posibilidad de utilizar monitores de CO2 o tecnología doméstica inteligente para controlar la calidad del aire interior.
- Asegúrese de utilizar los extractores mientras cocina y se ducha.
- Limitar la quema de velas e incienso
- ¿Está pensando en renovar su hogar? Piense en materiales de construcción y pinturas con bajo contenido en COV
En resumen, mantener una buena calidad del aire interior es esencial para disfrutar de un entorno saludable y confortable. Esperamos que estos consejos le ayuden a conseguir un ambiente doméstico más limpio y seguro y a respirar mejor.