Co jest w powietrzu?

8 maja 2024 r.
  • Australia, obie Ameryki
  • Mieszkaniowy
  • Zdrowie i dobre samopoczucie

Wszystko, co musisz wiedzieć o jakości powietrza w domu i jak o nią dbać

Jakość powietrza w pomieszczeniach (IAQ) jest niedocenianym bohaterem przytulnego domu - jest niezbędna dla naszego zdrowia i komfortu, ale często jest pomijana. Na tym blogu omówimy różne aspekty jakości powietrza w pomieszczeniach, aby pomóc Ci stworzyć zdrowszą i szczęśliwszą przestrzeń życiową.

 

Dlaczego jest to takie ważne? Oto kilka faktów

  1. Wykonujemy około 20 000 oddechów dziennie!1
  2. Zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach jest uważane za jedno z 5 największych zagrożeń dla zdrowia na świecie.
  3. Szacuje się, że 90% czasu spędzamy w pomieszczeniach zamkniętych
  4. Niska jakość powietrza w pomieszczeniach może mieć wpływ na nasze zdrowie. Więcej informacji na ten temat można znaleźć na naszym blogu poświęconym Syndromowi Chorego Budynku.
  5. CSIRO szacuje, że koszt złej jakości powietrza w pomieszczeniach w Australii może wynosić nawet 12 miliardów dolarów rocznie.2

Co znajduje się w powietrzu, którym oddychamy?

Krótko mówiąc, dużo! Niestety, większość z nich nie jest dla nas najlepsza. W rzeczywistości tlen stanowi tylko około 21% powietrza, którym oddychamy. Przyjrzyjmy się poniżej, co jeszcze unosi się w powietrzu i wpływa na jakość powietrza i zdrowie.

Jak może to wpłynąć na ciebie?

Aktualne trendy w domach, które mogą wpływać na jakość powietrza w pomieszczeniach

Oczyszczacze powietrza

Oczyszczacze powietrza stały się popularnym urządzeniem domowym i są przeznaczone do usuwania cząstek i zanieczyszczeń z powietrza, takich jak kurz, pyłki i sierść zwierząt domowych. Są one dostępne w różnych kształtach, rozmiarach i kosztach z różnym stopniem skuteczności. Jednym ze sposobów oceny ich wydajności jest zrozumienie współczynnika wymiany powietrza lub liczby razy na godzinę, kiedy oczyszczacz powietrza może filtrować powietrze w pomieszczeniu.

Ważne jest również, aby zrozumieć rodzaj i rolę filtrów w oczyszczaczach powietrza. Na przykład filtry HEPA mogą usuwać cząstki stałe, podczas gdy filtry z węglem aktywnym są potrzebne do usuwania lotnych związków organicznych. Im wyższy poziom zanieczyszczenia powietrza w domu, tym szybciej filtry te będą się zatykać. Zanieczyszczony filtr znacznie wpłynie na wydajność urządzenia, dlatego ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami konserwacji produktu dotyczącymi czyszczenia lub wymiany.

Oczyszczacze powietrza mogą poprawić jakość powietrza poprzez usuwanie cząstek stałych i niektórych gazów, ale nie są odpowiednie do usuwania podwyższonych poziomów CO2 w środowiskach wewnętrznych. Wynika to z faktu, że cząsteczki CO2 są zbyt małe, aby mogły zostać wychwycone przez większość filtrów oczyszczaczy powietrza. Do skutecznego obniżenia poziomu CO2 w pomieszczeniach potrzebne są specjalistyczne urządzenia, takie jak systemy wentylacyjne lub płuczki dwutlenku węgla. Podsumowując, oczyszczacze powietrza mogą odgrywać ważną rolę w utrzymaniu czystości powietrza w pomieszczeniach, ale nie stanowią pełnego rozwiązania.

Uszczelnianie budynków

Być może słyszałeś terminy "zwiększanie ciśnienia w budynku" lub "hermetyczne budynki" w dyskusjach dotyczących efektywności energetycznej domu. Podczas gdy zapewnienie, że dom jest wolny od przeciągów lub przecieków powietrza, niewątpliwie przynosi korzyści w zakresie efektywności energetycznej, hermetyzacja budynków może prowadzić do braku cyrkulacji świeżego powietrza i obniżenia jakości powietrza w pomieszczeniach. Gdy budynek jest szczelny, wymiana powietrza wewnątrz i na zewnątrz jest ograniczona, co może powodować zatrzymywanie zanieczyszczeń, alergenów i wilgoci wewnątrz. Może to prowadzić do gromadzenia się szkodliwych substancji w powietrzu.

Szczelne budynki mogą być bardziej podatne na gromadzenie się wilgoci i kondensację, szczególnie w wilgotnym klimacie lub w obszarach o wysokim poziomie wytwarzania wilgoci (np. kuchnie, łazienki). Nadmierna wilgoć może sprzyjać rozwojowi pleśni, gniciu i uszkodzeniom strukturalnym, a także przyczyniać się do problemów z jakością powietrza w pomieszczeniach, takich jak zarodniki pleśni i zanieczyszczenia mikrobiologiczne. Domy są zazwyczaj szczelniej zamykane w chłodniejszych miesiącach, a kondensacja pary wodnej z czynności wykonywanych w pomieszczeniach, takich jak prysznic lub gotowanie, może gromadzić się szybciej.

Badanie przeprowadzone w 2016 r. wykazało, że nawet 40% domów wybudowanych od 2003/4 r. jest zagrożonych nadmierną kondensacją, co prowadzi do powstawania pleśni wewnątrz lub międzywęzłowej3.

Strategia wentylacji jest niezbędna, aby zapewnić, że powietrze w pomieszczeniach jest stale odświeżane, a zanieczyszczenia są skutecznie usuwane, utrzymując zdrowe i komfortowe środowisko wewnętrzne dla Ciebie i Twojej rodziny. W szczelnie zamkniętym domu należy rozważyć wentylację mechaniczną.

Jak więc wentylować?

Wentylacja jest osiągana poprzez tworzenie różnic ciśnienia między wnętrzem i zewnętrzem budynku za pomocą wiatru i różnic temperatury powietrza. Ogólnie rzecz biorąc, jest to fantastyczny sposób na oczyszczenie powietrza w budynku mieszkalnym i poprawę jakości powietrza.

Właściciele domów mają do wyboru kilka opcji wentylacji - od naturalnej po mechaniczną.

Naturalna wentylacja za pomocą okien

Okna to niezwykle skuteczny i niedrogi sposób na promowanie naturalnej cyrkulacji świeżego powietrza w całym domu.

Chociaż jest skuteczny w tym celu, zmniejszy również efektywność energetyczną, ponieważ ciepło z warstwy izolacji termicznej budynku (lub powłoki) będzie tracone (lub pozyskiwane) ze środowiska zewnętrznego.

Systemy wentylacji mechanicznej

Istnieje również opcja systemów wentylacji mechanicznej, które często można znaleźć w zrównoważonych projektach budynków lub pasywnie zaprojektowanych domach. Dostępne są systemy wentylacji z odzyskiem ciepła (HRV) i energii (ERV). Systemy HRV działają poprzez przenoszenie ciepła z wychodzącego, zużytego powietrza do wchodzącego, świeżego powietrza. Zasadniczo odzyskują i ponownie wykorzystują energię cieplną obecną w usuwanym powietrzu. ERV działają w podobny sposób, ale pełnią również dodatkową funkcję kontroli wilgotności.

 

Czy wiesz, że Australia ma 8 stref klimatycznych i 69 podstref regionalnych? Projektowanie zgodnie z klimatem ma kluczowe znaczenie. Dowiedz się więcej o swojej strefie klimatycznej i jej wpływie na potrzeby w zakresie ogrzewania i chłodzenia .

 

Obraz: Australijskie strefy klimatyczne, Krajowy Kodeks Budowlany Źródło: Australian Building Codes Board

Chłodzenie wyparne i jakość powietrza w pomieszczeniach

Chłodnice wyparne to doskonały sposób na prawidłową wentylację domu i utrzymanie jakości powietrza w pomieszczeniach. Wynika to z faktu, że chłodnice wyparne dostarczają do domu w 100% świeże, przefiltrowane powietrze zewnętrzne, a ciepłe powietrze jest wydalane przez otwarte okna. Na każdy litr dostarczonego powietrza, litr powietrza wewnętrznego jest wypierany i wysyłany na zewnątrz. Chłodnice wyparne Seeley International mogą wymieniać powietrze w całym domu co 2-3 minuty4, wypłukując zanieczyszczenia z pomieszczeń. Potrzeby w zakresie wentylacji różnią się także w zależności od domu i pory roku. Można temu zaradzić, odpowiednio zwiększając lub zmniejszając wymianę powietrza za pomocą wentylatora o zmiennej prędkości.

Chłodnicę wyparną można również uruchomić w trybie osuszania lub wentylacji, co spowoduje cyrkulację świeżego powietrza z zewnątrz do domu. Posiadanie strategii wentylacji pozwoli utrzymać zdrowe powietrze w domu.

 

Klimatyzacja z odwróconym obiegiem powietrza i jakość powietrza w pomieszczeniach

Systemy klimatyzacji, które recyrkulują powietrze, takie jak systemy z odwróconym obiegiem, zapewniają minimalną lub zerową wymianę powietrza w domu. Bez wymiany świeżego powietrza, CO2 może się gromadzić. W zależności od ich jakości, niektóre filtry w systemach odwróconego obiegu mogą usuwać cząstki stałe, ale nie mogą filtrować CO2. Dlatego bardzo ważne jest, aby rozważyć strategię wentylacji wraz z każdym systemem klimatyzacji, który przetwarza powietrze. Regularna konserwacja i czyszczenie filtrów są również niezbędne, aby zapewnić ich najlepszą wydajność.

 

Inne sposoby dbania o powietrze w pomieszczeniach

Oto kilka prostych i niedrogich sposobów na dbanie o powietrze w domu.

  • Często czyść dywany, wykładziny i meble z tkanin.
  • Pierz pościel w gorącej wodzie raz w tygodniu
  • Częste kąpanie i szczotkowanie zwierząt w celu usunięcia brudu i luźnej sierści.
  • Utrzymuj optymalną wilgotność w domu na poziomie od 40% do 60%, aby zapobiec powstawaniu pleśni i roztoczy.
  • Nigdy nie pal wewnątrz domu lub samochodu
  • Przejście na nietoksyczne środki czyszczące
  • Regularne czyszczenie lub wymiana filtrów HVAC
  • Trochę zieleni! Rośliny w pomieszczeniach mogą promować naturalne dotlenienie. NASA udowodniła to w latach 80-tych, uprawiając rośliny na stacjach kosmicznych!5
  • Rozważ monitory CO2 lub technologię inteligentnego domu do śledzenia jakości powietrza w pomieszczeniach.
  • Upewnij się, że korzystasz z wentylatorów wyciągowych podczas gotowania i brania prysznica.
  • Ograniczenie palenia świec i kadzideł
  • Myślisz o odświeżeniu lub remoncie? Rozważ materiały budowlane i farby o niskiej zawartości LZO

 

Podsumowując, utrzymanie dobrej jakości powietrza w pomieszczeniach jest niezbędne dla zdrowego i komfortowego środowiska życia! Mamy nadzieję, że te wskazówki pomogą Ci osiągnąć czystszą i bezpieczniejszą atmosferę w domu i łatwiej oddychać.


Odniesienia
1. Płuca Fakty, anatomia i przegląd na zdjęciach
2. Rząd Australii - Powietrze w pomieszczeniach.
3. Scoping Study of Condensation in Residential Buildings: Raport końcowy
4. Na podstawie danych dotyczących przepływu powietrza (litry/s) z chłodnic Braemar LCQI i Breezair XTR w przeciętnym domu o suficie 2,4 m i powierzchni podłogi 150 m2.
5. Badanie wewnętrznych roślin krajobrazowych w celu zmniejszenia zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach